For deg som vil føle deg sett, sterk og trygg.
Mind and Body
Tren deg sterk – eller snakk deg lettere.
Eller gjør begge deler.
Personlig Trening – med eller uten samtale.
Jeg er sertifisert Personlig Trener og tilbyr hjemmebesøk i Oslo / Bærum – området – for deg som ønsker en trygg og personlig tilnærming.
- Trening i ro og fred hjemme
- Samtaler om selvfølelse, livskriser, kjærlighetssorg m.m
- Ønsker vektnedgang
- Eller begge deler – akkurat som du trenger
Hvem er dette for?
Unge som trenger en å prate med.
Voksne som er inne i en vanskelig periode i livet og trenger en ekstra engergi boost.
Eldre som ønsker en å gå tur med, prate med eller uten trening.
Jeg har taushetsplikt og det kan være fint å prate med en person som er helt nøytral.
motivasjon
Jeg hjelper deg til å trene riktig, med å bli sterkere, raskere og ikke minst gi deg inspirasjon og motivasjon som gir deg resultater raskere og mer effektivt.
Spare tid
Du vil spare mye tid, frustrasjon og planlegging når jeg kommer hjem til deg (du sparer bilkø, bensinutgifter, bompenger og parkeringsutgifter).
nå dine mål
Jeg hjelper deg til å finne riktig treningsform og nå dine mål, utifra de forutsetninger du og din kropp har.
Privattime hjemme hos deg
Privattime ute
